SLOW & FLOW
21–28 listopada · Fuerteventura · Lajares
SLOW & FLOW
Tydzień między ruchem a odpoczynkiem. Między oceanem a lądem. Między byciem razem a czasem tylko dla siebie.
Poranki zaczynamy od praktyki jogi, która obudzi ciało i przygotuje je na spotkanie z oceanem.
Potem spotykamy się przy wspólnym, niespiesznym śniadaniu.
W ciągu dnia łapiemy fale. Cztery razy w tygodniu będziemy uczyć się surfingu pod okiem lokalnych instruktorów niezależnie od tego, czy staniesz na desce po raz pierwszy, czy masz już za sobą pierwsze doświadczenia w wodzie. Pozostały czas zostawiamy na odkrywanie wyspy, plażę, spacer, książkę przy basenie albo po prostu nic-nierobienie.
Pod koniec dnia wracamy do spokojniejszej praktyki jogi, rozciągania i regeneracji.
Wieczorami spotykamy się przy stole na wspólnej kolacji przygotowanej ze świeżych, lokalnych produktów.
Ruch. Ocean. Oddech. Przestrzeń.
W ciągu tygodnia czekają na Ciebie:
– poranna Elemental Vinyasa Krama
– wieczorna Yin Yoga
– zajęcia surfingu
– trekking na wulkan o wschodzie słońca
– star gazing na wydmach Corralejo
– odkrywanie dzikich plaż północnej Fuerteventury
– kuchnia inspirowana Tradycyjną Medycyną Chińską
– czas na słońce, ocean i prawdziwy odpoczynek
Nie będziemy wypełniać każdej godziny.
Slow & Flow ma swój rytm, ale nie jest kolejnym intensywnym wyjazdem z checklistą atrakcji.
Chcemy zostawić miejsce na to, czego danego dnia potrzebujesz — ruch, kontakt z naturą, bycie z innymi albo po prostu pobycie ze sobą.
Zobacz siebie inaczej.
Chwila tylko dla Ciebie i kilka kadrów w niezwykłym świetle wyspy. Bez sztywnego pozowania — Monika poprowadzi Cię tak, żeby zdjęcia były naturalne, kobiece i naprawdę Twoje.
Indywidualna sesja · dodatkowo płatna
Znajdź swoją praktykę.
Indywidualne spotkanie z Dominiką poświęcone Twojemu ciału i praktyce. Przyjrzycie się temu, czego potrzebujesz, dopasujecie pozycje i znajdziecie sposób, by praktykować bardziej świadomie — również po powrocie do domu.
Indywidualna sesja · dodatkowo płatna
Nasz dom pomiędzy wulkanami a oceanem.
Zamieszkamy w samym sercu północnej części wyspy – Lajares nazywanym Palm Springs na Kanarach.
Daje nam ona możliwość do odkrywania wielu spotów surferskich, turkusowych lagun, niekończących się tras trekingowych wokół wulkanów, klifów z zapierających dech w piersiach widokami, małymi rybackimi wioskami. Z tego miejsca z łatwością dotrzemy na spoty surferskie a wy będziecie mogły podziwiać niesamowite, księżycowe widoki i poczuć niezwykły klimat tego miasta.
Zakwaterowanie w Lajares
Naszą bazą będzie kameralna willa z basenem i wspólną przestrzenią, w której będziemy zaczynać i kończyć dni.
Pokój 2-osobowy · prywatna łazienka · basen · kameralna grupa
Poznaj nas
Mimo, że dzieli nas ocean bo mieszkamy na różnych wyspach to połączyłą nas miłość do surfingu, pysznego jedzenia i życiu w zgodzie ze sobą. Obydwie podjęłyśmy decyzję o tym, aby przeprowadzić się na drugi koniec świata i zamieszkać blisko oceanu żeby doświadczać jego magii i wsparcia. Wierzymy, że oprócz tego, że pokażemy Wam wyspę, przekażemy także naszą filozofię życia i energię jaką w sobie mamy.
Monika Gibas
Jestem artystką – fotografką, ilustratorką, surferką i wielbicielką oceanu. Od pięciu lat mieszkam na Fuerteventurze - wyspie która przyciągnęła mnie swoim unikatowym pięknem i falami.
Od zawsze fascynowała mnie Ziemia i jej piękno a także człowiek i jego połączenie z matką naturą. W swojej twórczości przyglądam się szczególnie kobietom, ich naturalności, wrażliwości, sile i temu, jak zmieniają się, kiedy mogą na chwilę odpuścić i po prostu być.
Dominika Brzeska
Polka z pochodzenia, Kanaryjka z wyboru. Od ponad 14 lat mieszkam na Gran Canarii, gdzie prowadzę własną markę tworzącą wyjątkowe celebracje i eventy w najpiękniejszych zakątkach Gran Canarii, od kilku lat spełniam swoje marzenie i uczę jogi, jestem mamą dwóch dziewczynek.
Oferta
Early Bird
do 31 września
1250 EUR*
7 noclegów w willi
Miejsce w pokoju 2-osobowym
Prywatna łazienka
Śniadania, obiadokolacje i przekąski
Transfer z/na lotnisko
Transport podczas pobytu
Surfing z instruktorami (po angielsku)
Joga 2x dziennie
Wszystkie aktywności programu
Regular
od 1 października
1400 EUR*
7 noclegów w willi
Miejsce w pokoju 2-osobowym
Prywatna łazienka
Śniadania, obiadokolacje i przekąski
Transfer z/na lotnisko
Transport podczas pobytu
Surfing z instruktorami (po angielsku)
Joga 2x dziennie
Wszystkie aktywności programu
*podatek jest wliczony w cenę
Cena pobytu nie obejmuje kosztów przylotu na Furteventurę oraz ubezpieczenia.
Jako że większość z Was będzie podróżowała z Polski, to zaplanowałyśmy daty tak, aby idealnie pokryły się z bezpośrednim lotem Wizzair z Warszawy.
Początek pobytu:
21 listopada (sobota)
obiadokolacja
Zakończenie pobytu:
28 listopada (sobota)
praktyka i śniadanie
Wyślij maila ze zgłoszeniem na adres: info@monikagibas.com w tytule wpisując "Slow & Flow".
Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego** zadatku w wysokości 250 EUR na konto:
Monika Gibas
IBAN: ES0321004545382200427483
BIC: CAIXESBBXXX
Bank: CAIXABANK, S.A. CALLE PINTOR SOROLLA 2-4, BARCELONA
W tytule wpisz: „Imię, Nazwisko, Slow & Flow"
** Ze względu na ograniczoną ilość miejsc i konieczność rezerwacji noclegów zadatek jest bezzwrotny. Jeżeli z jakiejkolwiek przyczyny nie będziesz mogła wziąć udziału w już opłaconym wyjeździe, to pozostałą część kwoty będziesz mogła wykorzystać na jednym z wyjazdów w 2027 roku.
I’m here to answer your questions and help plan an unforgettable experience.
Locations: Canary Islands / Fuerteventura & Poland*
© Monika Gibas Photography